Кето-диета или кетогенная диета — это образ питания, который включает в себя употребление пищи с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, в результате которой происходит более быстрое снижение массы тела. Эта диета имеет много преимуществ для здоровья, что было продемонстрировано в более чем пятидесяти исследованиях. Кето-диета входит в медицинские рекомендации, и может быть полезна для снижения массы тела без ощущения сильного голода и для контроля сахарного диабета 2 типа.
У всех нас часто возникает соблазн побаловать себя изысканными блюдами, но в разрешенных продуктах приверженцы кето-диеты иногда видят ограничения своим желаниям. Мы можем Вас уверить, что из всего многообразия продуктов, рекомендованных при кето-диете можно приготовить огромное количество вкусных, полезных и оригинальных блюд. Все ограничивается только Вашей фантазией. Взяв на вооружение наши рецепты Вы непременно разнообразите свой рацион и получите дополнительную мотивацию для соблюдения здорового образа жизни.
Ежедневно мы получает множество рецептов от посетителей нашего сайта. Лучшие из них мы публикуем на сайте и в соцсетях. Это отличная возможность без больших усилий повторить в домашних условиях любой из понравившихся рецептов. Обратите внимание, что ингредиенты, продукты и товары для многих рекомендуемых рецептов Вы можете купить в интернет-магазине диетических продуктов прямой сейчас. Ссылки на конкретные продукты из рецептов смотри после описания. Кликай, выбирай свои продукты, покупай с доставкой и приготовь свое незабываемое блюдо.
Проект КЕТО-ДИЕТА.РФ это про здоровое и полезное питание. Подпишись на нас!