Низкоуглеводный имбирный смузи

Как сильно вы любите смузи? Этот имбирный смузи сделан из кокосового молока, в его составе нет молочных продуктов. Приготовьте большую партию такого напитка для всей семьи. Он простой, вкусный и низкоуглеводный. Нужно ли говорить что-либо еще

Ингредиенты к рецепту:

• 1⁄3 стакана (75 мл) кокосового молока или кокосовых сливок
• 2⁄3 стакана (150 мл) воды
• 2 столовые ложки сока лайма
• 30 г замороженного шпината
• 2 чайные ложки натертого на терке свежего имбиря

Приготовление блюда по рецепту:

1. Смешайте все ингредиенты. Добавьте в смесь 1 столовую ложку сока лайма. Можете увеличить его количество по вкусу.
2. Посыпьте смузи тертым имбирем и подавайте к столу. Это так вкусно!

 
Энергетическая ценность (одной порции):

• Чистые углеводы: 12 % (3 г)
• Клетчатка: 1 г
• Жир: 81 % (8 г)
• Белок: 6 % (1 г)
• ккал: 82 

_______________________________

Купить масло кокосовое в интернет-магазине КЕТОША.РФ (жми здесь)

Купить сливки в интернет-магазине КЕТОША.РФ (жми здесь)

 Купить сок лайма в интернет-магазине КЕТОША.РФ (жми здесь)