Польза протеиновых батончиков
Состав продукта
Такие батончики называются протеиновыми из-за высокой концентрации белка. При этом углеводов в таком продукте бывает очень мало. Из-за этого долго сохраняется ощущение сытости, предотвращая переедание во время диеты. Батончики подходят для женщин и мужчин: их используют не только те, кто планирует быстрее избавиться от лишнего веса, но и профессиональные атлеты. Им такой перекус помогает в наборе мышечной масс.
Польза протеиновых батончиков
Протеин – необходимый элемент питания, который помогает быстрее избавиться от жировых отложений, нормализовать метаболизм и укрепить мышцы. Белки являются основными «строительными элементами» человеческого организма. На долю этой аминокислоты приходится не менее 45 % сухой массы органических соединений живой клетки. Без белка не будет жизни, поэтому его наличие в рационе становится настоящей необходимостью.
Употребление протеиновых батончиков помогает:
- восполнить недостаток полезных аминокислот;
- заменить вредные сладости;
- быстрее избавиться от лишнего жира;
- нарастить мышечную массу.
Кроме того, продукт помогает поддержать необходимый уровень энергии на протяжении всего рабочего дня. Батончик можно съесть за час до физических нагрузок, это поможет повысить тонус и улучшить собственные показатели во время тренировки.
Как худеть на протеиновых батончиках
Для борьбы с лишним весом придется использовать комплексный подход. Недостаточно просто заменить вредные сладости полезными альтернативами, придется пересматривать весь рацион. Из него стоит исключить сдобу и сладкие газировки, снизить количество свободного сахара. Вторым важным шагом станет смена режима: спать нужно не менее восьми часов в день, отводить 1–2 часа на физические нагрузки. Если вы по каким-либо причинам не сможете посещать клуб здорового образа жизни, заниматься можно в домашних условиях. Существуют целые комплексы упражнений, которые не потребуют наличия тренажеров и специального инвентаря. Например, можно больше ходить пешком. Это тоже стимулирует метаболизм, помогая быстрее похудеть. Гулять лучше на ночь: вечерний моцион не только поспособствует жиросжиганию, но и поможет снизить уровень стресса.
Где выгодно купить протеиновые батончики
Интернет-магазин диетических товаров КЕТОША.РФ предлагает широкий выбор протеиновых батончиков с доставкой по России, Беларусь, Казахстан, Киргизия или самовывоз из г. Санкт-Петербург. Бесплатный самовывоз из г. Санкт-Петербург. А со скидкой 10 % по купону на первую покупку (заполни форму ниже - получи промокод - введи в поле при оформлении заказа) будет и дешевле и вкуснее:-) Это ли не счастье!?
