Дата публикации: 16.08.2021 14:07
Список ингредиентов довольно большой:
- рыба (тут исключений нет, ешьте любую),
- морепродукты,
- мясо (включая свинину и птицу с кожей),
- растительные масла (за исключением подсолнечного и и льняного), предпочтение стоит отдавать кокосовому, оливковому, авокадо, гхи (топленое), мст,
- животные масла (сливочное, утиный, гусиный жир),
- авокадо,
- кисломолочные жирные продукты (это как раз тот случай, когда 0% жирности не стоит покупать, смело берите 30%),
- овощи, зелень (но только та, что растет над землей — картошка, свекла, репа, морковь не подойдут),
- орехи, кислые ягоды, клубника, малина, черника в небольшом количестве,
- грибы,
- сухое вино, безуглеводный алкоголь — бренди и коньяк,
- можно даже майонез, но только домашний (без крахмала и сахара).

А вот от чего стоит отказаться, и тогда результаты не заставят себя ждать:
- сладости и мучные товары,
- сладкие фрукты,
- пиво, полусладкое вино, шампанское,
- фастфуд,
- молоко коровье,
- бобовые,
- злаки.
Где купить диетические товары
В интернет-магазине диетических товаров КЕТОША.РФ в наличии товары и продукты для низкоуглеводных диет, ПП, ЗОЖ, вегетарианство. А 01-02-03 октября еще и со скидкой 15 %. Более 90% ассортимента подходит для кето диеты. Но и приверженцы углеводов. нет, lchf, карнивор, Дюкан также не останутся без внимания. Регулярные акции, быстрая доставка и только качественный, оригинальный товар. Доставка по России, Беларусь, Казахстан и Киргизии. Возможность выбора логистической компании и формата доставки. Внимание! При оплаченном заказе от 2000 р. доставка в пункты выдачи OZON - бесплатно (для Европейской части России)! Доставка по г. Санкт-Петербург 150 р. Бесплатный самовывоз из г. Санкт-Петербург.