logo11
Кетоша логотип прозрачный
bg547
кето-диета.рф
Кето-рецепты от небольших закусок до полноценных блюд
Смотри рецепты, выбирай ингредиенты в интернет-магазине, заказывай доставку по РФ,  повторяй наши рецепты дома
Заказать столик
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных*
Спасибо! Форма отправлена
Оставить заявку
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных
*
Спасибо! Форма отправлена
Главная
/
Кето рецепты
/
Основные блюда
/
Запеченный редис с кунжутным соусом

Запеченный редис с кунжутным соусом

Запечь редис – звучит странно? Но поверьте, ваше убеждение изменится. Кето кулинария удивительна, она раскрывает продукты с совершенно необычных сторон. Вряд ли раньше вы ели рис из брокколи, пюре из цветной капусты или кашу из орехов. Сегодня новый гастрономический эксперимент: запеченный редис с кунжутным соусом. Он может стать прекрасным гарниром или самостоятельным блюдом, если вы поститесь.

Рецепт Запеченный редис с кунжутным соусом

Ингредиенты:

  • 400 г редис
  • 20 мл оливковое масло
  • 2 зубчик чеснока

Для соуса

  • 60 г тхина (кунжутная паста)
  • 20 мл лимонный сок
  • специи (по вкусу)
  • соль, перец (по вкусу)

Приготовление:

  1. Редис моем, обрезаем ненужное. Смешиваем с маслом, рубленым чесноком, солью, перцем и любимыми специями. Оставляем на 15-20 минут пропитаться. В это время разогреваем духовку до 180 градусов.
  2. Выкладываем редис в форму или на противень, застеленный фольгой. Отправляем в духовку на 20 минут.
  3. Пока готовится редис, делаем простой соус: тахини, лимонный сок с солью, перцем и любимыми специями. Можно добавить немного чеснока.
  4. Подаем редис теплым, едим, макая в соус.

Пищевая ценность:

  • Калории: 337 ккал 
  • Углеводы: 5 г 
  • Белки: 10 г 
  • Жир: 29 г 
  • Клетчатка: 5 г
Теги: масло оливковое
Получить купон 5 % на первую покупку в интернет-магазине Кетоша.рф
это поле обязательно для заполнения
Имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон (дублируем купон на WhatsApp):*
это поле обязательно для заполнения
E-mail (получить купон):*
это поле обязательно для заполнения
Я согласен(а) с обработкой персональных данных*
Спасибо! Форма отправлена
Оставить заявку
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных
*
Спасибо! Форма отправлена