Ванильный коктейль на миндальном молоке

Ванильный коктейль на миндальном молоке. Вы можете использовать другое растительное молоко вместо миндального молока. Этот коктейль один из лучших кето напитков, он получается очень вкусным и насыщенным.

Ингредиенты (на 1 порцию):

• 2 яйца
• 150 мл миндального молока
• 25 г белка в порошке или муке из конопли
• подсластитель*
• 1/4 чайной ложки ванили без сахара*
• 1 чайная ложка кокосового масла*
• 50 мл колотого льда

* - Купить с доставкой в интернет-магазине Кетоша.рф (а по этой ссылке с 5 % скидкой на первый заказ)

Приготовление:

1. Яйца смешать с подсластителем и маслом. Добавить миндальное молоко, протеиновый порошок и лед.
2. Хотя употребление протеиновых добавок не имеет особого смысла, здесь он используется для создания необходимой консистенции. Также, мы говорим рецептах о летних кето напитков, когда нет сильного желания есть мясо. Поэтому из коктейлей можно получить необходимое дневное количество белка.
3. Все смешать и вылить в красивый стакан.

Пищевая ценность (на 1 порцию):

• 386 ккал
• Жир — 30 г
• Белок — 24 г
• Углеводы — 5,0 г