logo11
Кетоша логотип прозрачный
bg547
кето-диета.рф
Кето-рецепты от небольших закусок до полноценных блюд
Смотри рецепты, выбирай ингредиенты в интернет-магазине, заказывай доставку по РФ,  повторяй наши рецепты дома
Заказать столик
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных*
Спасибо! Форма отправлена
Оставить заявку
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных
*
Спасибо! Форма отправлена
Главная
/
Кето рецепты
/
Закуски
/
Тыквенная кето каша с кокосовой мукой

Тыквенная кето каша с кокосовой мукой

Эта ароматная тыквенная каша – согревающий низкоуглеводный завтрак. Он готовится из тыквенного пюре, кокосовой муки и миндального молока. Получается 1 порция, которая содержит около 4,5 гр чистых углеводов.

Примечания: - кокосовая мука может быть заменена 3 столовыми ложками миндальной муки*, либо смесью измельченных семян кунжута* и подсолнечника (также 3 столовыми ложками), - вместо льняного семени для увеличения количества клетчатки можно использовать 1 столовую ложку семян чиа*, - миндальное молоко заменяется другим ореховым молоком, - чтобы добавить дополнительный белок, можно добавить столовую ложку сывороточного протеина* или столовую ложку порошка коллагена*, - чтобы увеличить количество жира для более сытного завтрака, добавьте масло МСТ*.

Рецепт Тыквенная кето каша с кокосовой мукой

Ингредиенты: 

*  - Купить с доставкой в интернет-магазине Кетоша.рф (а по этой ссылке с 10 % скидкой на первый заказ)

Приготовление:

  1. Смешайте все ингредиенты для каши в миске.
  2. Поставьте в микроволновую печь на 1 минуту при высокой мощности или разогрейте на среднем огне.

Пищевая ценность (вес порции 200 г/порций 1):

  • Калории 106
  • Всего жира 5.8 г
  • Насыщенный жир 1.6 г
  • Всего углеводов 10.5 г
  • Пищевые волокна 5.8 г
  • Сахар 2.8 г
  • Белок 4 г
 
Получить купон 5 % на первую покупку в интернет-магазине Кетоша.рф
это поле обязательно для заполнения
Имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон (дублируем купон на WhatsApp):*
это поле обязательно для заполнения
E-mail (получить купон):*
это поле обязательно для заполнения
Я согласен(а) с обработкой персональных данных*
Спасибо! Форма отправлена
Оставить заявку
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных
*
Спасибо! Форма отправлена