logo11
Кетоша логотип прозрачный
bg547
кето-диета.рф
Кето-рецепты от небольших закусок до полноценных блюд
Смотри рецепты, выбирай ингредиенты в интернет-магазине, заказывай доставку по РФ,  повторяй наши рецепты дома
Заказать столик
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных*
Спасибо! Форма отправлена
Оставить заявку
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных
*
Спасибо! Форма отправлена
Главная
/
Кето рецепты
/
Суп с море продуктами и кокосовым молоком

Суп с морепродуктами и кокосовым молоком

Ингредиенты:

  • Рыбный бульон - 1,5 литра
  • Грибы вешенки или шампиньоны - 200 гр
  • Креветки- 200 гр
  • Кальмар - 150 гр
  • Мидии - 150 гр
  • Цедра лимона или лайма
  • Имбирь свежий -20-30гр
  • Лайм - 1 шт
  • Соевый соус* 2-3 ст.ложки
  • Кокосовое молоко* - 200 мл
  • Помидоры- 200 гр или том.паста- 1ст.ложка
  • Лук - 1 шт
  • Кинза по вкусу
  • Перец чили по вкусу
  • Чеснок - 3-4 зубчика
  • Кокосовое масло* - 1ст.ложка
  • Соль*, перец* по вкусу

* - Купить с доставкой в интернет-магазине Кетоша.рф

Рецепт суп из морепродуктов и кокосовом молоком

Приготовление:

  1. Креветки, кальмары очистить. Кальмары нарезать средними кусочками. Мидии промыть в холодной воде.
  2. Чеснок, имбирь, перец чили нарезать пластинками.
  3. Лук - небольшими полукольцами.
  4. Помидоры и грибы - крупными кубиками.
  5. Обжарить на кокосовом масле чеснок, лук, грибы, помидоры.
  6. Добавить цедру лайма, имбирь, соевый соус, кокосовое молоко. Прогреть. Добавить перец чили.
  7. В рыбном бульоне отварить креветки, кальмары и мидии (2-3 минуты). Добавить грибы с луком и помидорами. Варить минут 5 на слабом огне.
  8. Добавить сок лайма, соль, перец по вкусу, мелконарезаную кинзу.
Теги: суп специи бульон креветки соус соевый
Получить купон 5 % на первую покупку в интернет-магазине Кетоша.рф
это поле обязательно для заполнения
Имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон (дублируем купон на WhatsApp):*
это поле обязательно для заполнения
E-mail (получить купон):*
это поле обязательно для заполнения
Я согласен(а) с обработкой персональных данных*
Спасибо! Форма отправлена
Оставить заявку
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных
*
Спасибо! Форма отправлена