Сливочно-шоколадный смузи

Хотите быстрый смузи, который можно приготовить на скорую руку, когда у вас нет времени сесть и поесть? Этот сливочно-шоколадный смузи богат насыщенными жирами благодаря авокадо, сливкам, кокосовому маслу и миндальному маслу.

Этот рецепт настолько быстр, что он состоит всего из двух шагов. Все, что вам нужно, это блендер!

Ингредиенты:

• авокадо 1/2 шт
• несладкое миндальное молоко 1 стакан
• жирные сливки 1/4 стакана
• льняная мука* 1 ст.л
• несладкий какао-порошок* 1 ст.л
• кокосовое масло* 1 ч.л
• миндальное масло 1 ст.л
• жидкая стевия по вкусу

* - Купить с доставкой в интернет-магазине Кетоша.рф (а по этой ссылке с 5 % скидкой на первый заказ)

Приготовление: 

1. Добавьте авокадо, миндальное молоко, жирные сливки, льняную муку, несладкий какао-порошок, кокосовое масло, миндальное масло и жидкую стевию в блендер. Взбейте до однородности.

2. Перелейте смузи в стакан и подайте к столу. Если вы хотите пофантазировать, попробуйте добавить немного взбитых сливок и орехов. Наслаждайтесь!

На порцию:

• Калории: 593.3 ккал
• Белки: 10.6 г
• Жиры: 55.7 г
• Углеводы: 7.7 г