Дата публикации: 01.07.2021

Приготовление:
* - Купить с доставкой в интернет-магазине Кетоша.рф (а по этой ссылке с 5 % скидкой на первый заказ)
Приготовление:
- Тесто для пончиков: Положите в блендер яйца, йогурт, молоко, кокосовую муку, какао, сахарозаменитель и разрыхлитель. Смешайте до однородной консистенции.
- Разлейте тесто в 9 формочек для пончиков и выпекайте 15 минут в предварительно разогретой до 180 С духовке. Достаньте пончики и дайте им остыть в течение 5-10 минут (не вынимая из формы). Затем, аккуратно выложите пончики на тарелку или доску.
- Глазурь: растопите шоколад и кокосовое масло в микроволновке или на водяной бане. Тщательно перемешайте и полейте глазурью пончики. Поставьте в холодильник минут на 15-20.
Пищевая ценность (на одну порцию):
- Калорий из жиров 108
- Калорий 152
- Жиров: 12 г
- Углеводов: 6 г
- Клетчатки: 2 г
- Усвояемых углеводов: 4 г
- Белков: 5 г