Низкоуглеводное фруктово-йогуртовое мороженое

Это настоящая радость не только для детей, но и для взрослых. Низкоуглеводное йогуртовое мороженое доставит вам истинное удовольствие! Оно прекрасно охлаждает летом, а зимой радует яркими цветами. Бонус: в порции содержится всего лишь 5 г углеводов! Мммм…!

Ингредиенты:

• 225 г замороженного манго, нарезанного кубиками
• 225 г замороженной клубники
• 225 мл жирного греческого йогурта
• 125 мл густых взбитых сливок
• 1 чайная ложка ванильного экстракта

Приготовление:

1. Дайте манго и клубнике оттаять в течение 10 – 15 минут.
2. Выложите все ингредиенты в блендер и перемешайте до получения однородной массы.
3. Вы можете сразу подавать этот десерт в виде мягкого мороженого. Можете разлить полученную смесь в формы для мороженого и дать ей застыть хотя бы в течение нескольких часов. Если у вас есть мороженица, вы можете воспользоваться ею.

Пищевая ценность (на одну порцию): 

• Чистые углеводы: 28 % (5 г)
• Клетчатка: 1 г
• Жир: 59 % (5 г)
• Белок: 13 % (2 г)
• ккал: 72