Кето жульен с грибами и сыром

Иногда хочется приготовить что-нибудь вкусное и не особо повседневное или что-нибудь давно забытое. Мы приготовили для Вас такое блюдо! Блюдо простое и вполне кето.

Время приготовления: 30 минут 3 порции

Ингредиенты:

• 300 г любых грибов, например, лисички, но можно использовать и шампиньоны, нарежь на кубики
• 100 г сыра гауда, натри на терке
• 1 луковица , нарежь
• 200 г жирной сметаны
• 1 ст.л. сливочного масла
• соль*, перец* по вкусу 
• паприка* по вкусу

* - Купить с доставкой в интернет-магазине Кетоша.рф (а по этой попытке с 5 % скидкой на первый заказ)

Приготовление:

1. В глубокой сковороде с толстым дном разогрей масло.
2. Лук поджарь до золотистого цвета, затем добавить грибы.
3. Посоли, поперчи по вкусу, накрой крышкой и туши 20 минут, периодически помешивая.
4. Добавь сметану.
5. Накрой крышкой и туши еще 10 минут.
6. Готовый жульен разложи по формочкам.
7. Сверху присыпь сыром и слегка подрумянь в духовке, минут 5.

Приятного аппетита!

Пищевая ценность (на одну порцию/200 г):

• Калории 365,58 ккал
• Белки 12,15 г
• Жиры 33,31 г
• Углеводы 5,18 г
• Клетчатка 0,98 г
• Чистые углеводы 3,44 г
• Калий 411,12 мг
• Магний 31,44 мг