logo11
Кетоша логотип прозрачный
bg547
кето-диета.рф
Кето-рецепты от небольших закусок до полноценных блюд
Смотри рецепты, выбирай ингредиенты в интернет-магазине, заказывай доставку по РФ,  повторяй наши рецепты дома
Заказать столик
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных*
Спасибо! Форма отправлена
Оставить заявку
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных
*
Спасибо! Форма отправлена
Главная
/
Кето рецепты
/
Выпечка
/
Кето сырники с кокосовой мукой

Кето сырники с кокосовой мукой

Ингредиенты к рецепту:
  • 450 гр фермерский сыр
  • 120 гр кокосовая мука*
  • 2 шт. куриные яйца
  • 1 щепотка соль* (или по вкусу)
  • 1 чайн. ложк. эритрит*/стевия* (или по вкусу)

* - Купить с доставкой в интернет-магазине КЕТОША.РФ

Рецепт кето сырники с кокосовой мукой

Приготовление блюда по рецепту:
  1. Смешайте фермерский сыр, кокосовую муку, соль и 2 яйца. Тесто должно быть похоже по текстуре густую сметану.
  2. Сформируйте круглые сырники руками или с помощью ложки. Каждый сырник присыпьте сверху мукой.
  3. Разогрейте сковороду. Добавьте кокосовое масло* для жарки.
  4. Обжарьте на сковороде на среднем огне до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон.
  5. Сырники можно подавать со сметаной или свежими ягодами.
Энергетическая ценность (одной порции/170 г):
  • Калории 309
  • Всего жира 16 г
  • Насыщенный жир 11 г
  • Холестерин 119 мг
  • Всего углеводов 17 г
  • Пищевые волокна 11 г
  • Белок 22 г
Теги: сыр масло кокосовое сырники яйца мука кокосовая эритрит стевия
Получить купон 5 % на первую покупку в интернет-магазине Кетоша.рф
это поле обязательно для заполнения
Имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон (дублируем купон на WhatsApp):*
это поле обязательно для заполнения
E-mail (получить купон):*
это поле обязательно для заполнения
Я согласен(а) с обработкой персональных данных*
Спасибо! Форма отправлена
Оставить заявку
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных
*
Спасибо! Форма отправлена