logo11
Кетоша логотип прозрачный
bg547
кето-диета.рф
Кето-рецепты от небольших закусок до полноценных блюд
Смотри рецепты, выбирай ингредиенты в интернет-магазине, заказывай доставку по РФ,  повторяй наши рецепты дома
Заказать столик
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных*
Спасибо! Форма отправлена
Оставить заявку
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных
*
Спасибо! Форма отправлена
Главная
/
Кето рецепты
/
Основные блюда
/
Кето куриная запеканка с сыром фета и оливками

Кето куриная запеканка с сыром фета и оливками

Средиземноморские суперзвезды — сыр фета, оливки и песто — объединяются в этом сливочном, простом в приготовлении кето пироге с курицей. Вы можете использовать низкоуглеводный, купленный в магазине или собственный домашний песто. Ваши вкусовые рецепторы — и ваша семья — будут вам благодарны!
 

Рецепт кето куриная запеканка с сыром фета и оливками


Ингредиенты:

  • 650 г куриных бедер или куриных грудок без костей
  • соль и перец
  • 2 столовые ложки сливочного или кокосового масла
  • 5 столовых ложек красного песто или зеленого песто
  • 300 мл густых взбитых сливок
  • 75 г оливок без косточек
  • 150 г сыра фета, нарезанный кубиками
  • 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный

Для сервировки:

  • 150 г листовой зелени
  • 4 столовые ложки оливкового масла
  • морская соль и молотый черный перец

Приготовление:

  1. Разогрейте духовку до 200 ° C.
  2. Порежьте курицу на небольшие кусочки. Приправить солью и перцем.
  3. Вылейте масло в большую сковороду и жарьте кусочки курицы на среднем огне до золотисто-коричневого цвета.
  4. Смешайте песто и густые сливки в миске.
  5. Положите кусочки жареной курицы в форму для выпечки вместе с оливками, сыром фета и чесноком. Добавьте смесь песто / сливки.
  6. Выпекайте в духовке 20-30 минут, пока блюдо не станет коричневым по краям.
Теги: сыр песто масло оливковое оливки запеканка фета
Получить купон 5 % на первую покупку в интернет-магазине Кетоша.рф
это поле обязательно для заполнения
Имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон (дублируем купон на WhatsApp):*
это поле обязательно для заполнения
E-mail (получить купон):*
это поле обязательно для заполнения
Я согласен(а) с обработкой персональных данных*
Спасибо! Форма отправлена
Оставить заявку
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных
*
Спасибо! Форма отправлена