logo11
Кетоша логотип прозрачный
bg547
кето-диета.рф
Кето-рецепты от небольших закусок до полноценных блюд
Смотри рецепты, выбирай ингредиенты в интернет-магазине, заказывай доставку по РФ,  повторяй наши рецепты дома
Заказать столик
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных*
Спасибо! Форма отправлена
Оставить заявку
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных
*
Спасибо! Форма отправлена
Главная
/
Кето рецепты
/
Основные блюда
/
Кабачковые оладьи с сыром

Кабачковые оладьи с сыром

Кабачок просто незаменимый овощ для тех, кто предпочитает КЕТО питание.
Он не только вкусный и полезные, но и низкоуглеводный!
В  100 граммах всего 4 грамма углеводов!

Рецепт кабачковые оладьи с сыром

На 100 грамм КБЖУ 84/7/7/3

Ингредиенты:

  • Кабачок 400гр
  • Сыр твердый 80гр
  • Яйца 2 шт
  • Псиллиум 20гр (можно заменить на семя льна)
  • Соль/специи по вкусу
  • Масло для жарки

Приготовление:

  1. Кабачок трем на тёрке, солим его и отжимаем лишнюю влагу
  2. Сыр трём на мелкой тёрке, добавляем его к кабачкам.
  3. К нашей смеси добавляем яйца, ваши любимые специи и псиллиум. Всё хорошо перемешиваем.
  4. Формируем оладьи влажными руками и жарим на среднем огне с двух сторон до румяной корочки
Теги: сыр кабачки оладьи
Получить купон 5 % на первую покупку в интернет-магазине Кетоша.рф
это поле обязательно для заполнения
Имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон (дублируем купон на WhatsApp):*
это поле обязательно для заполнения
E-mail (получить купон):*
это поле обязательно для заполнения
Я согласен(а) с обработкой персональных данных*
Спасибо! Форма отправлена
Оставить заявку
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных
*
Спасибо! Форма отправлена