logo11
Кетоша логотип прозрачный
bg547
кето-диета.рф
Кето-рецепты от небольших закусок до полноценных блюд
Смотри рецепты, выбирай ингредиенты в интернет-магазине, заказывай доставку по РФ,  повторяй наши рецепты дома
Заказать столик
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных*
Спасибо! Форма отправлена
Оставить заявку
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных
*
Спасибо! Форма отправлена
Главная
/
Кето рецепты
/
Основные блюда
/
Кабачковая лазанья с курицей

Кабачковая лазанья с курицей

Ингредиенты: ⁣⁣⠀

  • кабачок 500 г ⁣⁣⠀
  • помидоры 200 г ⁣⁣⠀
  • сыр творожный 150 гр ⁣⁣⠀
  • вареное куриное филе 200 гр ⁣⁣⠀
  • перец болгарский 80 г ⁣⁣⠀
  • укроп 20 г ⁣⁣⠀
  • чеснок 1 зубчик ⁣⁣⠀
  • масло оливковое* 2 ч л ⁣⁣⠀
  • соль мелкая морская* – по вкусу ⁣⁣⠀
  • тертый сыр 50 г ⁣⁣⠀

* - Купить с доставкой в интернет-магазине Кетоша.рф (а по этой ссылке с 10 % скидкой на первый заказ)

Рецепт кабачковая лазанья с курицей

Приготовление:⁣⁣⠀

  1. Кабачки очистить и нарезать тонкими пластинами. ⁣⁣⠀
  2. Перец очистить от семя и порезать соломкой. ⁣⁣⠀
  3. Вареную куриную грудку нарезать тонкими ломтиками. ⁣⁣⠀
  4. Приготовить сырный крем. Смешать порубленный укроп и раздавленный чеснок с мягким творожным сыром. ⁣⁣⠀
  5. ⁣⁣Форму для запекания смазать оливковым маслом и выложить слой из тонких пластин кабачка, затем слой вареной куриной грудки, а сверху слой перца. ⁣⁣⠀
  6. Поверх выложить часть сырного крема. ⁣⁣⠀
  7. Повторить слои - кабачок, помидор, курица, перец, сырный слой. ⁣⁣⠀
  8. ⁣⁣В завершении выложить слой кабачков, посыпать его тёртым сыром. ⁣⁣⠀
  9. Запекать лазанью-лайт в разогретой до 180 градусов духовке примерно 25-30 минут.⁣⁣⠀

⁣⁣Энергетическая ценность (на 100 г):
86 ккал Б/Ж/У 7.5 / 4.8 / 3.4

Теги: сыр кабачки масло оливковое курица
Получить купон 5 % на первую покупку в интернет-магазине Кетоша.рф
это поле обязательно для заполнения
Имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон (дублируем купон на WhatsApp):*
это поле обязательно для заполнения
E-mail (получить купон):*
это поле обязательно для заполнения
Я согласен(а) с обработкой персональных данных*
Спасибо! Форма отправлена
Оставить заявку
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Строка ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:
*
это поле обязательно для заполнения
Согласие на обработку данных
*
Спасибо! Форма отправлена